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【健康科技】睡眠時間與質素的好壞有關連 用 Sleepon 偵測即知道 SLEEPON - GO2SLEEP

【健康科技】睡眠時間與質素的好壞有關連 用 Sleepon 偵測即知道

Kenne

早上醒來的時候，總是感到身體疲倦？即使睡了 8 小時以上仍是精神不振？當中的原因可能在於睡眠質素差，在睡眠的階段只停留在淺睡期，而沒有進入深層睡眠。如果大家都想知道自…

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Kenne

現代生活的飲食方式及壓力，讓許多人的睡眠品質不良，甚至嚴重到「睡眠呼吸中止症」還未能發現並尋求醫師診斷。為了推廣智能健康生活，一款 Sleepon 睡眠追蹤指環 …